Статья содержит полезные советы по здоровому образу жизни, развитию личности, общению с людьми и жизни в целом. Среди советов - пить много воды, улыбаться, играть в игры, не сравнивать свою жизнь с жизнью других, проводить больше времени с людьми старше 70 и моложе 6, избавляться от всего, что не является полезным, красивым и радостным и многое другое.

В статье представлены 3 рецепта блюд с гречкой: гречка с помидорами, гречка с кабачком, грибами и луком, рагу с гречкой и овощами. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Все блюда являются некалорийными и содержат меньше 100 ккал на 100 грамм продукта.

Недавно был проведен опрос среди людей старше 60 лет на тему «Какой совет вы бы дали современным молодым людям?». В статье представлены 10 наиболее интересных и неожиданных советов, таких как: не женитесь молодыми, путешествуйте, не воспринимайте все слишком серьезно, проводите больше времени с детьми и другие. Все советы основаны на жизненном опыте и мудрости людей старшего поколения.

Рецепт мясного торта с картофелем и чесночным майонезом. Для теста нужен куриный фарш, картофель, лук, манка, яйца, соль, перец и приправы. Для крема - майонез и чеснок. Тесто разделить на 5 частей, обжарить на сковороде, смазать чесночным майонезом, соединить их друг с другом, выложить на блюдо, обмазать пюре, посыпать сыром, смазать кетчупом и украсить петрушкой.